Workshops
Mitmachen, Fragen stellen, Ausprobieren und etwas für den Alltag mitnehmen: Unsere Workshops sollen Anregungen für den Umgang mit der Erkrankung sein. Wir wünschen viel Spaß!
In den Gesprächskreisen wird in kleiner, privater Runde besprochen, was zu dem Thema „oben aufliegt“, welche Fragen es dazu gibt und wo wir, Hilfe und Kontakte finden können. Dabei können sich die Teilnehmerinnen auch untereinander austauschen, sich gegenseitig zuhören und vielleicht auch vernetzen, um sich zu einem späteren Zeitpunkt weiterhin zu unterstützen. Die Gesprächskreise dienen der Informationsweitergabe und Informationsannahme, des Austauschs und der Vernetzung – um für sich persönlich und ganz individuell Lösungswege zu finden, diese dann konkret umzusetzen und um Probleme und Fragen „aus der Welt“ zu schaffen.
Die gemeinsame Entscheidungsfindung – im Englischen als Shared Decision Making, kurz SDM, bezeichnet – steht für einen Prozess, bei dem Patienten gemeinsam mit ihrem Arzt über die Therapieschritte entscheiden. Warum das wichtig ist und wie es in der Praxis funktioniert, erläutert PD Dr. Jens Ulrich Rüffer.
Mit freundlicher Unterstützung von
In den Gesprächskreisen wird in kleiner, privater Runde besprochen, was zu dem Thema „oben aufliegt“, welche Fragen es dazu gibt und wo wir, Hilfe und Kontakte finden können. Dabei können sich die Teilnehmerinnen auch untereinander austauschen, sich gegenseitig zuhören und vielleicht auch vernetzen, um sich zu einem späteren Zeitpunkt weiterhin zu unterstützen. Die Gesprächskreise dienen der Informationsweitergabe und Informationsannahme, des Austauschs und der Vernetzung – um für sich persönlich und ganz individuell Lösungswege zu finden, diese dann konkret umzusetzen und um Probleme und Fragen „aus der Welt“ zu schaffen.
In den Gesprächskreisen wird in kleiner, privater Runde besprochen, was zu dem Thema „oben aufliegt“, welche Fragen es dazu gibt und wo wir, Hilfe und Kontakte finden können. Dabei können sich die Teilnehmerinnen auch untereinander austauschen, sich gegenseitig zuhören und vielleicht auch vernetzen, um sich zu einem späteren Zeitpunkt weiterhin zu unterstützen. Die Gesprächskreise dienen der Informationsweitergabe und Informationsannahme, des Austauschs und der Vernetzung – um für sich persönlich und ganz individuell Lösungswege zu finden, diese dann konkret umzusetzen und um Probleme und Fragen „aus der Welt“ zu schaffen.
Wie wichtig nimmst Du Dich selbst? Sorgst Du gut für dich? Häufig wollen wir es immer allen Recht machen und übersehen dabei uns selbst. Sogar, wenn wir selbst krank sind. Schluss damit. Es ist Zeit, an Dich zu denken! In diesem Workshop erfährst Du, warum es so wichtig ist, sich selbst zu lieben und für sich zu sorgen und welchen Einfluss Selbstfürsorge auf die Gesundheit hat. Du lernst praktische Übungen kennen und erhältst viele wertvolle Tipps, wie Du im Alltag mehr auf Dich achten kannst und gesunde Grenzen setzt. Denn: Du bist das Wertvollste auf der Welt.
Sowohl Betroffene als auch Angehörige und Interessierte sind willkommen!
Juckreiz, Rötungen, trockene Schleimhäute: Krebstherapien hinterlassen ihre Spuren auf der Haut. Eine gezielte Pflege vor, während und nach der Therapie kann helfen, die Nebenwirkungen zu lindern. Eva Gulden erklärt, worauf es dabei ankommt und gibt praktische Tipps.
Mit freundlicher Unterstützung von
Ich bin Steffi, 55 Jahre alt, Yoga- und Krebstrainerin, Patientenvertreterin und selbst seit 12 Jahren an Brustkrebs erkrankt, seit 2014 metastasiert. Ich lade Dich – im Rahmen des MammaMia! Patientenkongresses – herzlich ein, mit mir gemeinsam online eine 30 minütige Yoga- und Meditationssequenz zu üben. Die Übungen sind besonders sanft und speziell auf Deine Bedürfnisse als Brustkrebspatientin zugeschnitten. Du kannst die wohltuende Wirkung direkt erfahren und Dir eine kleine Auszeit schenken. Du brauchst bequeme Kleidung, eine Decke oder eine Yogamatte, einen Gürtel oder einen Yogagurt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Deine Wundheilung sollte abgeschlossen sein. Ich freue mich auf dich.
In diesem Workshop suchen wir gemeinsam mit der Ernährungsberaterin Kerstin Dobberstein und der Brustkrebsaktivistin Claudia Altmann-Pospischek nach Antworten auf Fragen rund um das Thema Ernährung:
- Was ist gesunde Ernährung?
- Gibt es eine Krebs-Diät?
- Was mache ich bei Nebenwirkungen wie Übelkeit/Erbrechen oder Fatigue?
- Darf/sollte ich Nahrungsergänzungsmittel zu mir nehmen?
- Was mache ich bei Gewichtszunahme/Gewichtsverlust?
Mit freundlicher Unterstützung von
In klinischen Studien wird die Wirksamkeit eines neues Medikaments oder einer Behandlung getestest. Wie aber funktioniert das genau? Was bedeuten Begriffe wie “randomisiert”, “Endpunkt” oder “Placebo”? Welche Voraussetzungen sind an die Durchführung einer Studie geknüpft? Kann ich auch an einer Studie teilnehmen?
In diesem Workshop erhalten Sie Antworten auf viele Fragen rund um klinische Studien.
