Bewegung

Von Spazierengehen über Nordic Walking bis hin zu Yoga – Bewegung kann Erkrankungs- oder Behandlungsfolgen wie Müdigkeit und Erschöpfung lindern. Nicht zu unterschätzen ist auch der Einfluss auf die seelische Verfassung. Natürlich immer im Rahmen der eigenen Möglichkeiten.

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Bewegung Fitness zu Hause: Training vor dem Bildschirm Wer zu Hause sportlich…
Wer zu Hause sportlich aktiv werden möchte, findet heute zahlreiche Möglichkeiten: von kostenlosen Fitnessvideos und Yoga über Online-Fitnessstudios und Fitness-Apps bis hin zu Exergaming, ein computerbasiertes Training. Manche  Bewegungs- und Trainingsangebote richten sich speziell an Menschen mit einer Krebserkrankung. Wir zeigen, welche Bewegungsmöglichkeiten es für zu Hause gibt und w
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